¿Eres deportista? Convierte tu BlackBerry en tu entrenador personal 1

Existen numerosas aplicaciones en el mercado para visualizar tu desempeño a la hora de hacer ejercicios: les mostramos otra novedad: el entrenador personal Adidas miCoach, una app gratuita que nace desde la plataforma QNX para BlackBerry, creada para quienes quieren iniciarse en el mundo del fitness o para deportistas que buscan perfeccionar su entrenamiento y escalar al siguiente nivel.


Si practicas basketball, corres o trotas en el Botánico, esta quizás pueda ser la aplicación. Con esta sencilla pero potente app para BlackBerry, podrás seleccionar el plan de entrenamiento que más se adecue al deporte que practicas y llevar un control preciso para ganar en velocidad y resistencia. Solo basta hacer clic sobre el ícono verde y de inmediato tendrás tu entrenador personal.

miCoach registra la intensidad de tu ejercicio tanto al aire libre como en interiores gracias a que dispone de un navegador GPS y de un sistema de voz que marca el ritmo de cada zona de entrenamiento en tiempo real. Ahora bien, todos los datos de tus progresos quedan registrados para sincronizarlos con la aplicación Adidas miCoach app o con el sitio web miCoach.com; de esta forma obtendrás un análisis gráfico completo del plan de entrenamiento, directamente desde tu BlackBerry.

Un detalle es que miCoach detecta tu velocidad de carrera y distancia recorrida para informarte si debes correr más rápido o desacelerar para que permanezcas en tu zona óptima de entrenamiento y cumplas tus objetivos. Una vez terminado el ejercicio, será posible obtener gráficas e información detalla de la distancia y duración de la sesión, así como las calorías que has quemado.

Inicia con un entrenamiento de evaluación

Por tratarse de un avanzado entrenador personal, miCoach interpreta los datos de tu entrenamiento de evaluación para personalizar tus zonas de cuerpo a mejorar. El entrenamiento de evaluación miCoach es rápido y sencillo, y es la clave para desvelar tu entrena miento personalizado. Tanto si entrenas con un plan de miCoach como si no, los resultados de la evaluación te permitirán comprobar lo duro que estás entrenando.

La mayor ventaja: miCoach interpreta los datos de tu entrenamiento de evaluación para determinar tus zonas de ejercicio. Esto permite que miCoach ajuste con precisión tus zonas, de forma que la intensidad del entrenamiento corresponda siempre con tus necesidades y tu capacidad. El entrenamiento de evaluación ayuda a miCoach a entender cómo reacciona tu cuerpo en particular ante diferentes niveles de esfuerzo. miCoach medirá tu ritmo cardíaco y tu velocidad a lo largo de todo e l entrenamiento de evaluación. Una vez capturada esta información, tus zonas se personalizan consecuentemente. Ejercitarte en estas zonas personalizadas te permite maximizar los beneficios de tus entrenamientos.

Lleva tu plan al siguiente nivel

miCoach trae cuatro zonas que debes escalar para ponerte en forma. Iniciando con la azul, buscando tu ritmo en la zona verde, poniéndote a prueba en la amarilla y esforzándote al máximo en la roja. Puedes escoger planes de entrenamiento que van desde 10 hasta 70 minutos. Por ejemplo, puedes empezar con un entrenamiento fácil en la zona azul para familiarizarte con el funcionamiento y no quedarte sin aliento. Un entrenamiento no tiene por qué ser duro. Relájate y disfruta del tiempo que pasas en la zona azul.

La zona verde supone un esfuerzo medio; aquí debes ser capaz de pronunciar frases completas mientras te ejercitas. Escucha a miCoach, y cuando oigas “acelerar” o “reducir el ritmo” hazlo hasta finalizar la prueba. Para recuperarte, puedes correr breves carreras, reducir tu ritmo o caminar. En la zona amarilla tendrás el desafío de enfrentar un duro esfuerzo, ya que entrarás a una transición entre la zona verde aeróbica soportable y la zona amarilla anaeróbica más intensa. La zona roja, por su parte, te exigirá el máximo esfuerzo para quedar sin aliento y sintiendo que te queman las piernas; luego, pasaras a la zona azul para descansar y recuperarte.

miCoach te llevará escalonadamente por cada zona para hacer que tus objetivos sean alcanzables. En dos o tre s entrenamientos con miCoach, podrás comprobar cuánto te motivan. Si los entrenamientos te parecen demasiado intensos o suaves, puedes ajustar tus zonas manualmente. Durante toda tu sesión de entrenamiento, miCoach te permite reproducir la música que más te gusta para que vayas al ritmo acostumbrado sin perder concentración.


Ahora que te has recuperado, ¿Estás listo para un nuevo entrenamiento? Baja la aplicación aquí.

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HTC tiene un gran anuncio para mañana 88

China Times afirma que el comercio de acciones de HTC se suspenderá mañana, 21 de septiembre, en espera de un importante anuncio. La publicación continúa diciendo que la sede de HTC está ocupada con la gente preparándose para una presentación importante – el segundo piso está lleno de sillas y pantallas.


Se ha rumoreado durante meses que Google está interesado en adquirir partes del negocio de HTC. Nota “partes”, la marca HTC permanecerá independiente, pero se reorientará al auricular Vive VR.


Google adquirirá la capacidad de fabricación y de I+D de la firma taiwanesa que trajo el primer hardware Android al mercado (y según se informa, está trabajando en el nuevo Pixel 2).

Esta no será la primera vez que Google posee un fabricante de teléfonos Android – todos recordamos Motorola. Queda por ver si esta vez el gigante de la búsqueda será más asertivo y tratar de empujar la marca Pixel para el mercado de masas en lugar de tratar de apaciguar a otros fabricantes de Android.

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Guerra de las telecomunicaciones en Republica Dominicana 133

  • ¿Cómo es que VIVA puede ofrecer 4G 4×4 MIMO si comprar el espectro adecuado?
  • ¿De donde saldría el espectro 1700MHz que le hace falta a VIVA para ofrecer 4G LTE?
  • ¿Podría ser que VIVA esté ofreciendo servicios 4G LTE y 2G en la banda SATEL?

La resolución de la Directora Ejecutiva del INDOTEL, Katrina Naut, sobre la concentración económica y tecnológica en la República Dominicana, ofrece informaciones actualizadas sobre un mercado que se ha manejado con bastante sigilo y en el que las empresas prestadoras de servicios suplen datos que el Indotel comparte muy discretamente.


Lo bueno de la resolución 032-17, de la directora ejecutiva del Indotel, es que pone al día sobre los tradicionalmente ignorados por los protagonistas gubernamentales y por sectores de la economía que están -voluntaria o involuntariamente- implicados.

VIVA, por ejemplo, empresa del Grupo Telemicro, es pequeña porque no ha realizado las inversiones que el mercado le demandaba y porque no adquirió las frecuencias que estaban disponibles para ampliar su oferta de servicios. Otra historia es lo que ha ocurrido con esa empresa luego de la adquisición de la misma por parte de Juan Ramón Gómez Díaz.

Recientemente VIVA inició una polémica campaña de promoción de sus servicios 4G, y aún la mantiene, pero en los datos ofertados por Katrina Naut en su resolución 032-17 está claro que VIVA no tiene suficiente espectro para el servicios 2G y para el 4×4 LTE que está ofertando, porque se sustenta en apenas 30 Mhz.

Revisando el contenido de la Res. DE-032-17 en cuanto a la concentración de espectro radioeléctrico, es obvio que la Directora Ejecutiva de INDOTEL incluye en su análisis qué empresa tiene cuál espectro y cuánto tiene asignado en cada banda, veamos:

Igualmente detalla los segmentos específicos por concesionaria:

De estas figuras se desprenden algunas interrogantes:

1. ORANGE hizo una denuncia contra VIVA, en el sentido de que el INDOTEL sólo le reconoce a VIVA 30 MHz de espectro en los 1900MHz y no tiene asignaciones en las bandas 1700/2100MHz las que actualmente se usan para los servicios 4G LTE. ¿Cómo es que VIVA puede ofrecer, como está ofreciendo el 4G 4×4 MIMO? El único que tiene la respuesta a esta importante cuestión es el propio INDOTEL.

2.   SATEL es una empresa del Grupo Telemicro, pero no tiene fusión con VIVA, por tanto no puede ser considerado de forma conjunta en el análisis del INDOTEL. ¿Podría ser que VIVA esté ofreciendo servicios 4G LTE y 2G en la banda 1900MHz utilizando el espectro que ya tiene SATEL?

3.  La propia resolución 032-17 reconoce que SATEL (empresa del grupo Telemicro) sólo tiene espectro en la banda 2100MHz, entonces ¿de donde saldría el espectro 1700MHz que le hace falta a VIVA para ofrecer 4G LTE?

4.    La resolución dice ¨que ninguna de las empresas actualmente operando posee un 40% del total asignado entre 800MHz-2200MHz. Sin embargo, si se toma la posición consolidada de TRICOM y ORANGE, es posible observar una realidad distinta donde ALTICE obtendría un 54% del espectro en uso para servicios móviles,¨

5. ¿De dónde sale ese 54%? ¿Por qué la diferencia entre espectro asignado y espectro en uso? ¿Qué pasa con esos 59MHz que tienen SATEL y TELCA sin hacer nada?

Inversión para adquirir espectro y nuevas tecnologías

La inversión en la adquisición de espectro, tan importante para el Estado que vende como para las empresas que compran -para poder hacer negocio- es fundamental en este momento. República Dominicana se abrió a un mercado competitivo en donde las nuevas tecnologías y los recursos van de la mano. Las empresas que operan con servicios, y en particular las grandes marcas Claro y Orange, hablan cada año de la inversión de miles de millones de pesos en su consolidación tecnológica y en la ampliación de sus servicios.

¿Está negado ese espacio a la empresa VIVA o a WIND? Claro que no. Lo que hace falta es claridad en la compra del espectro y transparencia en los servicios que se ofrecen, porque el mercado de las telecomunicaciones mueve miles de millones de pesos cada año en la República Dominicana.

La presencia de VIVA es importante, pero igual lo es que una empresa como ALTICE haya combinado la compra de dos corporaciones en el 2013, Orange y Tricom, por las que pagó aproximadamente 1,400 millones de dólares. ¿Indotel impedirá que estas empresas se fusionen? Muy difícil que el consejo directivo pueda hacerlo, en un ambiente de promoción de la inversión extranjera por parte del gobierno, y de incremento del acceso de los dominicanos al desarrollo de las telecomunicaciones.

Se entiende que cuando Altice llegó a la República Dominicana, en 2013, y compró dos grandes empresas con el interés de fusionarlas, como desde entonces se anunció, las autoridades consintieron que esa fusión se hiciera y que el INDOTEL revisó los términos de la compra de Orange y Tricom por parte de Altice.

Desde el 2013 hasta el momento no ha habido grandes cambios, salvo la asimilación de los nuevos desarrollos tecnológicos, incluyendo la llegada del 4G, que ha tenido una gran discusión y divulgación, especialmente a partir del lanzamiento por parte de la empresa CLARO del 4.5G. En el momento del lanzamiento de esta tecnología, el debate se produjo entre CLARO y la empresa VIVA, que negó la existencia de la nueva tecnología lanzada por la empresa de Carlos Slim.

Luego Orange lanzó una denuncia ante el Indotel diciendo que VIVA no tiene el espectro asignado para la prestación de los servicios 4G LTE.


Corresponde al INDOTEL, y en particular al Consejo Directivo de la entidad reguladora, desenredar esta madeja.

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